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  • Lerche oder Eule ? Schlaftyp Test, Chronotyp, Aufstehen & biologische Uhr

    Lerche oder Eule – ist unsere biologische Uhr genetisch festgelegt?

    Die Antwort vorweg: Ja. Der sogenannte Chronotyp – ob man also ein Früh- oder Spät-Aufsteher ist – ist genetisch festgelegt…

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  • Regelschmerzen was tun? Hausmittel, Menstruation Schmerzen lindern

    Wenn der Schmerz zum monatlichen Begleiter wird

    Der medizinische Fachbegriff lautet Dysmenorrhoe. Was sperrig klingt, bedeutet für viele Frauen jeden Monat das gleiche Leid: kurz vor und…

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  • Ein guter Start in den Tag - Kneipp Tipps bei Frühjahrsmüdigkeit, was hilft

    Start in den Tag

    So starten Sie perfekt in den Tag «Morgenstund hat Gold im Mund» – wer kennt es nicht, das alte Sprichwort….

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  • Wenn Süßes zur Gefahr wird

    Im Moment sind es die Osterhasen in allen Regalen, dann kommt das Eis, das einen Sommertag erst perfekt macht, und…

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    • Büro aufräumen & entrümpeln - Ordnung im Büro - Ordnung in der Seele
    • Gesichtsguss nach Kneipp - Ordnung für die Seele

    Ordnung in der Seele = Erfüllung im Leben

    „Erst als ich Ordnung in die Seelen meiner Patienten brachte, hatte ich Erfolg“ – berichtet Sebastian Kneipp. Innere Balance ist…

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  • Jung bleiben & länger leben: Lebensenergie - Geheimnis der Langsamkeit

    Faulheit hält jung – das Geheimnis der Langsamkeit

    Rein biologisch liegt das Höchstalter eines Menschen bei 120 Jahren. Die Lebensdauer ist jedoch individuell unterschiedlich und hängt von diversen…

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  • Glück finden & glücklich werden - Wohlfühlmomente & Lebenssinn

    Von Wohlfühlmomenten und Lebenssinn

    Sind Sie glücklich? Oder mutet die Frage angesichts der nun schon über ein Jahr andauernden Corona-Pandemie seltsam an? Am 20….

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  • Allergie Pollen Heuschnupfen: Balsam für geplagte Nasen, Augen und Atemwege - Tipps bei Allergie

    Balsam für geplagte Nasen, Augen und Atemwege

    Endlich sind sie da, die ersten Frühlingstage. Allerdings wird die Freude über wärmende Sonnenstrahlen, frisches Grün und Blütenfarbtupfer bei vielen…

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  • Kneipp 2.0: Wie Kneipp-Anwendungen in den modernen Alltag passen

    In einer Zeit, in der Stress und Hektik unseren Alltag bestimmen, gewinnen ganzheitliche Gesundheitskonzepte wieder an Bedeutung. Eine dieser bewährten…

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  • Bad Nauheim – Jugendstil, Gesundheit und ein Hauch von Rock’n’Roll

    Bildnachweis: © BNST GmbH / Foto: Winfried Eberhardt Nur 30 Minuten von der Metropole Frankfurt und dem internationalen Flughafen entfernt,…

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